5 PASOS PARA MEJORAR TU AUTOESTIMA

Es súper difícil dar el primer paso para convertirte en la persona que quieres ser, eliminar dudas, inseguridades y descontentos que traemos con nosotras mismo(a)s, pero es posible  ¡ Tienes todo lo necesario para hacerlo ! Lo único que te falta es dejar de cruzar los brazos ¡y poner manos a la obra!

1. Deja de criticarte

Todo comienza con aceptarte tal y como eres ahora, si hay algo de ti que no te gusta, respira, relájate y empieza a hacer lo necesario para cambiarlo. ¡Mantén la calma!

2. Reconoce tus virtudes

¿Sabes cuál es el principal problema cuando alguien tiene baja autoestima? ¡Que no se dan cuenta de sus virtudes! Seguro tienes muchísimas fortalezas, habilidades y talentos. Deja de enfocarte en lo malo y dale prioridad a las cosas en las que sabes que eres buena.

3. Aprende del fracaso y/o de la crítica.

Además del fracaso, las personas con baja autoestima temen a la crítica, creen que la crítica puede destruirlos, sin embargo es importante saber que no se puede dar gusto a todas las personas a nuestro al rededor; de alguna forma u otra vamos a ser criticado, incluso una crítica constructiva puede ayudarnos al crecimiento personal.

4. Fíjate metas.

Piensa en qué te gustaría conseguir y luego diseña un plan para hacerlo. Atente al plan y ve anotando tus progresos, a veces dejamos pasar pequeños triunfos porque pensamos que son insignificantes, ¡pero no es así! Cada pequeña victoria es un logro que al acumularse con los demás, te convierte en una persona ejemplar.

5. El cambio llego!!

Nadie puede ayudarte a mejorar más que tú mismo(a), si ya lograste reconocer lo que no está bien e hiciste un plan para arreglarlo, es hora de ponerte en acción! sonríe y cambia!! ya has dado el más grande paso para mejorar tu autoestima. Seguro cuando termines este paso, podrás quererte, cuidarte y respetarte mucho más.